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  • 壓力管理培訓-名課堂聯系方式

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    壓力管理培訓公開課

    情緒與壓力管理:找到你的情緒按鈕 北京:2019年09月05日

    中高層管理人員,基層員工,或者長期處于高壓力部門的相關人員培訓方式:視聽賞析、情景模擬、案例解析、分組研討、現場答疑。學員收益:能夠讓學員學習到簡單易行的放松及情緒管理療法;找到快樂的源泉,掌握情緒管理技巧;課程要點:前言:識圖——情緒的解讀一、情緒管理:找到快樂的源泉1、解讀情緒2、情緒的內涵......

    情緒管理與壓力管理 上海:2019年09月05日

    成功完成本課程,你將能夠:掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態問題的不當信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質與自我施加壓力的關系3、......

    情緒智商與壓力管理 上海:2019年09月11日

    衡量個人在EI中的水平理解情緒智商如何影響工作表現理解情緒智商對業務的影響應用情商及智商解決問題處理挑戰以及做出決定了解壓力掌握如何干預和應對壓力的策略增強您的抗壓能力,增加挫折商改善及提高您的人際關系技能增強處理沖突的能力制定個人改善計劃課程大綱:一.解讀情商—MSCEIT情商的定義MSCEIT評分MSC......

    時間與壓力管理(2天) 北京:2019年09月11日

    企業、政府等的管理人員、員工,中層管理者\后備管理人才\一線主管\普通職員,任何希望通過更有效的時間管理來提高工作業績的人員;任何希望提高工作抗壓能力的專業人士?!究緯檀蟾佟?.認識時間管理時間管理的演進第四代時間管理你的時間管理現狀診斷2.時間管理之基礎澄清你的價值觀帕累托法則重要緊急矩陣第二象限時間管理法:4D原則......

    壓力管理培訓內訓課程

    員工情緒管理與壓力管理 主講:曾老師

    第一講:認識壓力什么是壓力?壓力的征兆-生理、心理、行為、情緒壓力的來源:工作、休閑、人際、經濟、身體、心靈(價值觀和態度)壓力如何產生:壓力源——個體知覺——認識評價——行為表現壓力導致的結果:利壓和害壓壓力影響生理/心理/社會行為生活中常見的壓......

    高效溝通與自我情緒壓力管理 主講:謝老師

    溝通既是一門技術也是一門藝術,無論你是主管還是部屬,在管理中,信息溝通無論自上而下還是自下而上,人與人之間的交流,信息往往容易失真,不僅沒有得到你要的結果,還浪費時間,影響效率。尤其是身為主管的人士,每天幾乎有75%的時間在跟人溝通??杉?,掌握高效溝通的技巧和了解對方的溝通心理,對你的工作和生活都有很大的幫助,它為你的......

    情緒壓力管理 主講:劉老師

    第一天:晨練:1.習慣和自己在一起:呼吸2.靜心瑜伽第一部分:工作壓力從何而來課程內容介紹設定學習目標討論我們面臨有哪些壓力習慣近距離與人接觸練習習慣和自己在一起工作現狀壓力來源:我們對壓力的感受往往決定著壓力的水平環境因素心理因素:矛盾、變化、挫折、實現某種行為方式而產生的期望和要求壓力帶來的影響負向壓力在人身上的各......

    管理者的情緒和壓力管理 主講:余老師

    第一單元:正視情緒和壓力【解決的核心問題】情緒是行為的調節者,也是調節的對象,對心理活動和社會功能起到驅動或干擾的作用。壓力引起的心理生理失衡,無論是積極的,還是消極的情緒,均需要進行調節。學會辨別壓力事件和尋找壓力背后的內外因素。1.人是情緒動物1)人非草木,孰能無情?2)蘇東坡為何“一屁過江來&rdqu......

    企業管理培訓分類導航

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    名課堂培訓講師團隊

    王俊華-企業培訓師
    王俊華老師

    名課堂特聘人力資源管理培訓師,高級職業經理人,高級人力資源管理師、清華大學,北京大學體驗式課程特聘講...

    蔣小華-企業培訓師
    蔣小華老師

    名課堂特聘人力資源管理培訓師,浙江大學、清華大學、交通大學、北京大學EMBA班特約講師,多家媒體雜志...

    郭楚凡-企業培訓師
    郭楚凡老師

    名課堂特聘銷售培訓師,交通大學MBA、清華大學工學學士、某外資管理顧問有限公司 常務副總裁、中國注冊...

    周加富-企業培訓師
    周加富老師

    知名中層經理管理技能訓練專家,中國管理研究院研究員,職業指南頻道“盛視名師團&rdquo...

    李見明-企業培訓師
    李見明老師

    名課堂特聘人力資源管理培訓師,人才培養“三加工”模式創始人、國際注冊管理咨詢...

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