• 探秘海南高考评卷场 考生答题卡武警24小时值守 2020-01-20
  • 红枣-热门标签-华商生活 2020-01-20
  • 回复@“老笑头”,你的这种逻辑是你当年生sj病住院时向你同室的“病友”学来的吧!哈哈哈哈! 2020-01-12
  • 安倍访美又遭“握手杀” 手都被捏皱了 2020-01-07
  • 三晋史话:班婕妤与《团扇歌》 2020-01-07
  • 从爆款回归优雅,Gucci2019早春大秀 2020-01-05
  • 租购并举渐入佳境 构建楼市阶梯型消费 2019-12-27
  • 三晋史话——黄河新闻网 2019-12-27
  • 杨达卿:中国快递凭着什么赶超 2019-11-27
  • 女大学生“裸条”借贷背后:牌照未至 巨头已各占山头 2019-11-13
  • 工业+健康,富士康举办万象智联健康论坛 2019-11-13
  • 平昌冬奥会冠军武大靖低调回家乡利辛探亲祭祖 2019-10-23
  • 北京多家汽车4S店仍可代办外地车牌 2019-10-14
  • 北京市通报5起违反中央八项规定精神案例 2019-10-14
  • 李思思元元月亮姐姐 盘点央视主持人与子女温馨合影 2019-10-05
  • 乐透吉林beplay娱乐游戏安卓版:名課堂-企業管理培訓網

    聯系方式

    微乐吉林beplay娱乐游戏小程序 www.95jiancai.com 聯系電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926

    值班手機:18971071887

    Email:[email protected]

    您所在的位置:微乐吉林beplay娱乐游戏小程序>>內訓課程>>人力資源培訓

    壓力與情緒管理

    【課程編號】:NX03002

    【課程名稱】:

    壓力與情緒管理

    【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

    【所屬類別】:人力資源培訓

    【培訓課時】:6天

    【課程關鍵字】:情緒管理培訓

    我要預訂

    咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

    課程大綱

    一、概念方面

    1、“情緒”與“情緒智能”(EQ)的定義

    (1)情緒是什么?

    (2)“情緒智能”(EQ)是什么?

    (3)情緒管理對于人生的意義

    2、用新的角度去看情緒對人的作用

    (1)情緒是生命不可分割的一部分

    (2)情緒絕對誠實可靠和正確

    (3)情緒從來都不是問題

    (4)情緒是教我們在事情中該有學習

    (5)情緒應該為我們服務,而不應成為我們的主人。

    (6)情緒是經驗記憶的必須部分。

    (7)情緒就是我們的能力

    3、情緒的真正來源

    (1)情緒不是源自外界的人事物

    (2)信念、價值觀、規則

    (3)情緒的來源

    4、對情緒的錯誤概念:

    不少人錯誤地認為認為:

    (1)情緒是與生俱來的

    (2)情緒是無可奈何

    (3)“不要把情緒帶回家”

    (4)情緒的原因是外界的人、事、物

    (5)情緒有好壞之分

    (6)不好的情緒,只有這兩個方法處理:忍、發

    (7)情緒控制人生

    5、情緒管理的各種方法與模式

    處理本人情緒

    傳統上處理自己的情緒只有三種途徑:

    (1)忍:忍藏在心里;

    (2)發:發泄出來;

    (3)逃:使自己忙碌不去想起有關的事情。

    二、有效的EQ管理情緒的技巧

    1、EQ處理他人情緒的四步技巧

    2、現場抽離法

    3、處理焦慮的四步技巧

    4、處理困難的技巧

    5、迅速消除憤怒的技巧

    6、瞬間突破情緒困境法

    三、壓力與應激

    1、壓力促進變化

    2、變化帶來壓力

    3、學會應對壓力

    4、輕松駕馭工作和生活

    四、情緒與健康

    1、人類大部分的疾病都和情緒有關嗎?

    2、學會管理自己的情緒

    五、情緒與事業

    1、良好的情緒與事業

    2、成功的路不止一條

    3、理智與認知

    侯老師

    名課堂特聘企業管理培訓內訓講師

    廣東省咨詢協會專家

    HKTCC高級培訓師

    PMI會員

    曾任職于多家知名企業

    曾任某大宗商品銷售公司總經理

    《浙商視界》和《南方人才》特約撰稿人

    中山大學早期MBA,中山大學MBA校外導師

    資歷:曾系統接受過新加坡培訓機構目標銷售、摩托羅拉大學顧客完全滿意、管理及領導力、項目管理等專業培訓,持有工程及工商管理等不同領域的學歷及學位。某大學外聘專家。

    經歷:十年以上的知名企業工作經歷,早年從事工程技術及銷售領域的工作,近年來主要從事員工培訓、員工效能激發等人力資源資源方面的研究和實踐。有豐富電力、工業品銷售、金融、公用事業等行業的服務經驗。

    專長:憑借多年豐富的經驗,對銷售服務、人力資源管理、員工培訓發展以及與之相關內容有著系統的見解。在為企業提供培訓時,不僅從實際操作上給出建議,同時還從系統上提供解決方案。為企業內部培養了大批員工,也培訓和輔導了眾多的管理人員。

    主講課程:

    《國際貿易實務》《專業銷售技巧》 《顧問式銷售》《商務談判技巧》《客戶高端關系營銷 》 《大客戶銷售》 《商務禮儀》 《卓越領導力與執行力》《領導有效會議》《?;芾磧朊教逵Χ浴貳肚樾饔胙沽芾懟罰ɑ奶歟?《營銷策略與經濟合同實務》《小財大用—-個人理財知識》

    我要預訂

    咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機:18971071887郵箱:

    企業管理培訓分類導航

    企業培訓公開課日歷

    2019年

    2018年

    2017年

    2016年

    2015年

    2014年

    2013年

    2012年

    2011年

    2010年

    2009年

    人力資源培訓推薦公開課

    名課堂培訓講師團隊

    趙仁鑫老師

    趙老師10余年大中型企業的人力資源管理實踐經驗,歷任培訓經 理、人力資源總監等職,曾供職于中國南方航空集團6年,主要負責制定北京公司年度培訓計劃,管理執行;員工...

    李富清老師

    名課堂特聘專業講師,原中華職業教育社(1917年成立)培訓部部長,現任中國繼續教育聯合學院教授、中國人力資源開發研究會主講教師、中國注冊人力資源管理師認證項目特...

    楊明宇老師

    資生堂(中國)投資有限公司咨詢、培訓顧問 清華大學等多所大學總監班特聘講師 AACTP(美國培訓認證協會)認證講 十多年管理經驗,多年咨詢、培訓經歷,專注入管理...

    人力資源培訓內訓課程

    熱門企業管理培訓關鍵字

  • 探秘海南高考评卷场 考生答题卡武警24小时值守 2020-01-20
  • 红枣-热门标签-华商生活 2020-01-20
  • 回复@“老笑头”,你的这种逻辑是你当年生sj病住院时向你同室的“病友”学来的吧!哈哈哈哈! 2020-01-12
  • 安倍访美又遭“握手杀” 手都被捏皱了 2020-01-07
  • 三晋史话:班婕妤与《团扇歌》 2020-01-07
  • 从爆款回归优雅,Gucci2019早春大秀 2020-01-05
  • 租购并举渐入佳境 构建楼市阶梯型消费 2019-12-27
  • 三晋史话——黄河新闻网 2019-12-27
  • 杨达卿:中国快递凭着什么赶超 2019-11-27
  • 女大学生“裸条”借贷背后:牌照未至 巨头已各占山头 2019-11-13
  • 工业+健康,富士康举办万象智联健康论坛 2019-11-13
  • 平昌冬奥会冠军武大靖低调回家乡利辛探亲祭祖 2019-10-23
  • 北京多家汽车4S店仍可代办外地车牌 2019-10-14
  • 北京市通报5起违反中央八项规定精神案例 2019-10-14
  • 李思思元元月亮姐姐 盘点央视主持人与子女温馨合影 2019-10-05
  • 即时比分体球手机 内蒙古十一选五 快乐10分 足彩半全场 三分彩 北京快3 竞彩比分直播500彩票- 半全场 安徽11选5 亿客隆彩票手机客户端下载 下载载球探体育比分 杭州绿城足球直播 重庆时时彩 陕西快乐十分 36选7 188即时比分网